Pilates Terapéutico en Burgos
¿Qué es el Pilates Terapéutico?
A diferencia del Pilates convencional que puedes encontrar en cualquier gimnasio, el Pilates Terapéutico es una herramienta clínica de rehabilitación. En Hands On Fisioterapia, entendemos esta disciplina no solo como ejercicio, sino como medicina para tu cuerpo.
Nuestras clases están impartidas exclusivamente por fisioterapeutas colegiados. Esto significa que cada movimiento, cada respiración y cada postura está supervisada por un profesional sanitario que conoce a la perfección la anatomía humana y la biomecánica de las lesiones
Clases Adaptadas a tus Lesiones
¿Te da miedo hacer ejercicio porque tienes dolor o una lesión previa? Ese es exactamente el motivo por el que debes venir.
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Nuestros grupos en Burgos son muy reducidos, lo que nos permite ofrecer una atención casi individualizada. Adaptamos cada ejercicio de la clase si sufres de hernias discales, dolor lumbar crónico, ciática, escoliosis, problemas de suelo pélvico o si te estás recuperando de una cirugía o un postparto. Aquí entrenas con una garantía de seguridad total y sin riesgo de empeorar.
Los Beneficios para tu Salud
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Alivio del dolor de espalda: Reeducamos tu postura para eliminar las tensiones del día a día.
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Faja natural (Core): Fortalecemos la musculatura profunda del abdomen y la espalda para crear un "corsé" que proteja tu columna.
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Flexibilidad y agilidad: Recupera el rango de movimiento de tus articulaciones de forma suave y sin impactos.
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Control motor: Enseñamos a tu cerebro a moverse de forma eficiente, previniendo futuras lesiones.